Etusivu | Tietoa meistä | Yhdistykset | Jäsenille | Medianurkka | Hae
Musiikkiterapeutin vinkkejä eläkeläisten mielenterveyteen

Kysyimme musiikkiterapeutti Oona Kentziltä eläkeläisten mielenterveydestä ja musiikin mahdollisuuksista mielenterveyden ylläpitämisessä. Lue lisää

Testamentti - tahdon ilmaisu omaisuuden kohtalosta

Testamentti eli jälkisäädös on tahdonilmaisu, jolla henkilö ilmoittaa tahtonsa omaisuutensa kohtalosta kuolemansa jälkeen. Testamentin avulla rahojaan voi ohjata haluamaansa suuntaan, vaikkei itse olekaan niitä enää käyttämässä. Lue lisää

Miesapua Lahden kristillisissä eläkeläisissä - KUUNTELE!

Ystäväpysäkillä 2019 keskustellaan ajankohtaisista asioista ja tutustutaan krelliläisiin Lue lisää

Asiakaslähtöisyys hyvän hoidon taustalla

Teksti: Hanna Forsgren-Autio Kuvat: Hanna Mäkipää Kristelli 3/2019 Lue lisää

Kristillisen Eläkeliiton syysjuhlat Seinäjoella 24.-25.10.2019

Kristillisen Eläkeliiton syysjuhlat ja syyskokous pidetään Seinäjoen helluntaiseurakunnassa 24.-25.10.2019. Lue lisää

Turvallinen elämä on Kristillisen Eläkeliiton teema 2019

Kristillisen Eläkeliiton vuoden 2019 teemana on turvallinen elämä. Toivomme, että teema innostaa yhdistyksiä olemaan mukana kullekin sopivalla tavalla. Olemme ideoineet paikallisyhdistyksille mahdollisen toteutuksen. Tähän liittyvän materiaalin saa pyynnöstä liiton toimistolta. Lue lisää

Ystäväpysäkki radio-ohjelmat

Kuuntele Ystäväpysäkki-radio-ohjelmia. Kristillisen Eläkeliiton Ystäväpysäkki-ohjelmat on toimittanut Päivi Kyyrö. Lue lisää

KYSELY- Kuinka mielekästä vapaaehtoistyö on? Millaista tukea tarvitset?

Vastaa Kristillisen Eläkeliiton kyselyyn TÄSTÄ Lue lisää

Tule järjestöpäiville 2019 innostumaan, virkistymään ja oppimaan uutta!

Järjestöpäivillä on luvassa kokemusten ja toimintamallien jakamista, ajankohtaista tietoa yhdistysasioista ja virkistymistä yhdessä. Lue lisää

Rohkaisua ja onnellisuutta

Kuva: Sakari Röyskö

Kaikki, missä olet hyvä, tekee sinut onnellisemmaksi, sanoo Bertrand Russell. Jokainen lienee hyvä jossain asiassa, ja jotkut näyttävät ajattelevan olevansa hyviä vähän kaikessa. Omaksutut käsitykset itsestämme heijastuvat meissä läpi elämän, ellemme löydä niihin toisenlaista näkökulmaa, jopa valoa.

Järjestötoiminnassa hyvällä ilmapiirillä on tärkeä merkitys. Kukaan itseään kunnioittava ihminen ei halua tehdä vapaaehtoista työtä jatkuvassa arvostelun ja kireyden ilmapiirissä, jossa pätemisen tarpeessa olevat yksilöt ruoskivat heitä. Rakkaudellisessa ilmapiirissä on hyvä olla. Siellä voivat jopa kymmeniä vuosia tukossa olleet rööritkin avautua, ja joku voi löytää itsestään piilossa olleita lahjoja. Kun valot ja varjot osuvat sopivasti oikeaan kohtaan, voi nähdä itsensä toisin. Saattaapa olla, että joku muukin huomaa jotain ihan uutta. Siinä käy vähän samoin kuin kävi yhdelle ruusupensaalleni. Olin istuttanut sen köyhään multaan ja huonolle kasvupaikalle. Siinä se kitui vuosikaudet, kunnes ymmärsin kaivaa sen maasta ja siirtää parempaan paikkaan. Annoin sille kunnon multaa ja ravinnetta. Pian sain huomata, että se alkoi saada eloa oksiinsa. 

Järjestötoiminnan voimavarana ovat ihmiset, jotka saavat tulla lahjoineen palvelemaan. Toiminnassa tulee olla tilaa erilaisuudelle ja luovuudelle. Onnellisuuden salaisuus ei kuitenkaan ole vain oman onnen tavoittelussa, sillä siinä voi tulla onnettomaksi, jos pyörii vain itsensä ympärillä. Saattavat hyvässä lykyssä kaveritkin kaikota. Kun tekee sitä, millä on jotain merkitystä itselle ja toisille, syntyy onnellisuutta ihan luonnostaan. Ylen uutissivuilla Paula Tiessalo kirjoitti hiljattain Frank Martelan ja Richard M. Ryanin tutkimuksesta, jossa kävi ilmi, että hyvän tekemisellä on itsenäinen vaikutus ihmisen psykologiseen hyvinvointiin ja elämän kokemiseen merkitykselliseksi. Paras tapa lisätä omaa onnellisuutta on tehdä joku toinen onnellisemmaksi, sanoi siinä hyvän elämän tutkija Martela. Toisen ihmisen voi tehdä onnelliseksi myös rohkaisevalla palautteella. Silloin ei tarvitse käpristellä itsensä kanssa, vaan voi ottaa osaa toisen onnistumisen riemuun.

Päivi Kyyrö