Etusivu | Tietoa meistä | Yhdistykset | Jäsenille | Medianurkka | Hae
Kristilliset eläkeläiset liikkuvat paljon! Vuonna 2017 yhteensä 342 352 kertaa

Liikunnalla on hyviä vaikutuksia niin fyysiseen kuin psyykkiseen terveyteen. Lihaskuntoa kehittävä liikunta lisää luun lujuutta ja kestävyysliikunta kehittää hengitys- ja verenkiertoelimistön kuntoa. Lisäksi liikunta lievittää stressiä ja parantaa unen laatua. Lue lisää

Ystävyydenteko: Lämpimät lapaset!

Ystävänpäivä on ehkä takana, mutta meillä Kristillisillä Eläkeläisillä se on vuoden jokaisena päivänä. Ystävyys on luottamista, hädän tullen auttamista. Ystävyys on pieniä tekoja. Lue lisää

Poliisi ei koskaan pyydä pankkitunnuksia puhelimitse

Valepoliiseista on tehty tänä vuonna jo lähes 200 ilmoitusta, kertoo poliisihallitus. Lue lisää

Liiton syysjuhla ja syyskokous 20.-21.10.2018 Kauniaisissa, Suomen Raamattuopistolla

Kristillisen Eläkeliiton syysjuhlia vietetään 20.-21.10.2018 Suomen Raamattuopistolla Kauniaisissa.  Lue lisää

Medianurkka

Rohkaisua ja onnellisuutta

Kuva: Sakari Röyskö

Kaikki, missä olet hyvä, tekee sinut onnellisemmaksi, sanoo Bertrand Russell. Jokainen lienee hyvä jossain asiassa, ja jotkut näyttävät ajattelevan olevansa hyviä vähän kaikessa. Omaksutut käsitykset itsestämme heijastuvat meissä läpi elämän, ellemme löydä niihin toisenlaista näkökulmaa, jopa valoa.

Järjestötoiminnassa hyvällä ilmapiirillä on tärkeä merkitys. Kukaan itseään kunnioittava ihminen ei halua tehdä vapaaehtoista työtä jatkuvassa arvostelun ja kireyden ilmapiirissä, jossa pätemisen tarpeessa olevat yksilöt ruoskivat heitä. Rakkaudellisessa ilmapiirissä on hyvä olla. Siellä voivat jopa kymmeniä vuosia tukossa olleet rööritkin avautua, ja joku voi löytää itsestään piilossa olleita lahjoja. Kun valot ja varjot osuvat sopivasti oikeaan kohtaan, voi nähdä itsensä toisin. Saattaapa olla, että joku muukin huomaa jotain ihan uutta. Siinä käy vähän samoin kuin kävi yhdelle ruusupensaalleni. Olin istuttanut sen köyhään multaan ja huonolle kasvupaikalle. Siinä se kitui vuosikaudet, kunnes ymmärsin kaivaa sen maasta ja siirtää parempaan paikkaan. Annoin sille kunnon multaa ja ravinnetta. Pian sain huomata, että se alkoi saada eloa oksiinsa. 

Järjestötoiminnan voimavarana ovat ihmiset, jotka saavat tulla lahjoineen palvelemaan. Toiminnassa tulee olla tilaa erilaisuudelle ja luovuudelle. Onnellisuuden salaisuus ei kuitenkaan ole vain oman onnen tavoittelussa, sillä siinä voi tulla onnettomaksi, jos pyörii vain itsensä ympärillä. Saattavat hyvässä lykyssä kaveritkin kaikota. Kun tekee sitä, millä on jotain merkitystä itselle ja toisille, syntyy onnellisuutta ihan luonnostaan. Ylen uutissivuilla Paula Tiessalo kirjoitti hiljattain Frank Martelan ja Richard M. Ryanin tutkimuksesta, jossa kävi ilmi, että hyvän tekemisellä on itsenäinen vaikutus ihmisen psykologiseen hyvinvointiin ja elämän kokemiseen merkitykselliseksi. Paras tapa lisätä omaa onnellisuutta on tehdä joku toinen onnellisemmaksi, sanoi siinä hyvän elämän tutkija Martela. Toisen ihmisen voi tehdä onnelliseksi myös rohkaisevalla palautteella. Silloin ei tarvitse käpristellä itsensä kanssa, vaan voi ottaa osaa toisen onnistumisen riemuun.

Päivi Kyyrö