Kristliga Pensionärsförbundet r.f.
Union of the Christian Pensioners
Koska Jeesus on itse käynyt läpi kärsimykset ja kiusaukset, hän kykenee auttamaan niitä, joita koetellaan.
Hepr. 2:18 | Tule mukaan toimintaan, kokemaan iloa ja yhteyttä! Haluatko tutustua eläkeläistoimintaamme paremmin? Lue lisää toiminnastamme TÄSTÄ Lue lisää |
 | Ulkoillaan yhdessä-haaste 2021 - Ilmoita ryhmäsi mukaan Kristillisen Eläkeliiton teemavuosi 2021 Välitän, et ole yksin, kutsuu jäseniä liikkumaan yhdessä toisten kanssa ja niin kohtaamaan lähimmäisiä ulkoillen. Lue lisää |
 | Voiko kokoontua vaiko ei? Rajoitukset ja suositukset tammi-toukokuu 2021 Paikallisyhdistyksissä pohditaan tällä hetkellä, voimmeko kokoontua vai emmekö voi. Kokoontumista pohtiessa on tärkeää huomioida ajankohtaiset rajoitukset ja suositukset. Lue lisää |
 | Asiaa edunvalvonnasta: Kuuntele Kuuntele asiaa edunvalvonnasta ja edunvalvontavaltuutuksesta. Päivi Kyyrön haastateltavana Tuula Rainto, lakimies ja perustajaosakas Lakiasiaintoimisto Amos oy. Lue lisää |
 | Jumppa virkistää ja vilkastuttaa verenkiertoa! - jumppaohjeita Julkaistu 8.4.2020 Lue lisää |
 | Tärkeitä taitoja: Isäni oli seppä! Teksti ja kuva: Urpo Vuorenoja Lue lisää |
 | Liiton vuosikokous pidetään Länsi-Porin kirkossa 20.5.2021 klo 12 Liiton kokoukset 2021 Lue lisää |
 | Olemme saaneet tietoomme ikäviä ikäihmisiin kohdistuneita huijauksia Julkaistu 23.2.2021 Kristillinen Eläkeliitto Lue lisää |
 | Harjoita muistiasi ja tue niin aivojesi terveyttä www.muistipuisto.fi Sivusto sisältää aivoterveyttä tukevaa tietoa, tekemistä ja käytännön vinkkejä. Käyttäjä oppii puistossa myös aivojen toimintakykyä edistäviä keinoja. Muistipuisto on kehitetty käyttäjälähtöisesti Miina ... Lue lisää |
Ulkoillaan yhdessä-haaste 2021 - Ilmoita ryhmäsi mukaan
Aika lähteä liikkumaan
Kristillisen Eläkeliiton teemavuosi 2021 Välitän, et ole yksin, kutsuu jäseniä liikkumaan yhdessä toisten kanssa ja niin kohtaamaan lähimmäisiä ulkoillen.
Ulkoillaan yhdessä- haaste
Haastamme jäseniä muodostamaan 3-5- hengen ryhmiä, jotka ulkoilevat säännöllisesti yhdessä.
Haaste on voimassa kolme kuukautta, maaliskuun alusta toukokuun loppuun.
Haasteen aikana ajallisesti eniten ulkoillut ryhmä palkitaan yllätyspalkinnoin.
Näin se tapahtuu:
- Kerätkää 3-5 hengen ”joukkue”, joka osallistuu ulkoiluhaasteeseen
- Sopikaa säännöllinen ulkoiluhetki. Esimerkiksi kerran viikossa 1,5 tuntia tai mikä tuntuukin sopivalta
- Keksikää ulkoiluporukallenne nimi ja ilmoittautukaa mukaan haasteeseen TÄSTÄ
- Kirjatkaa yhteiset ulkoiluhetkenne Ulkoillaan yhdessä -haastekorttiin. Kortti tulee palauttaa liiton toimistoon postitse tai sähköpostitse 21. kesäkuuta mennessä.
Haasteeseen hyväksytään vain haasteen aikana merkityt joukkueen yhteiset ulkoilut. Voit ladata haastekortin ryhmällesi ALTA.
Huom! Ulkoilumerkintä hyväksytään, kun vähintään kaksi ryhmän jäsenistä on mukana ulkoilussa.
Nyt ei ole kyse kävellyn matkan pituudesta vaan siitä, kuinka paljon ajallisesti ulkoilette yhdessä. Askelten nopeudella tai matkan pituudella ei tässä kisassa oli merkitystä. Voitte ryhmänä ulkoillessanne vaikkapa haravoida tai kävellä tai venytellä. Pääasia on, että teette jotain aktiivista ulkona yhdessä, samalla porukalla, säännöllisesti.
Ulkoillaan yhdessä -haasteessa tärkeintä on toisten säännöllinen kohtaaminen ja liikunnallinen toiminta yhdessä.
Haaste on osa liiton teemavuotta Välitän, et ole yksin. Ihmisten säännöllinen kohtaaminen ja yhdessä tekeminen lisäävät hyvinvointia ja edesauttavat sitä, ettei kukaan jää yksin.
Tiedättekö jonkun, joka kaipaisi säännöllistä ulkoiluseuraa? Vaikkapa hoivakodin asukkaan? Voitte kutsua halutessanne hänetkin mukaan joukkueeseenne.
 | ULKOILLAAN YHDESSÄ-HAASTEKORTTI 2021 |