Ennen ja nykyään - harjoitteessa pohditaan toimintojen muutoksia. Harjoitteen kautta voidaan huomata, onko esimerkiksi yhteisöllisyys vähentynyt tai lisääntynyt.

Avustavina kysymyksinä voidaan käyttää esimerkiksi näitä: 
Valitse ensin aihe/ toiminta, jota haluat pohtia ja kirjaa sitten muistiin vastaukset seuraaviin kysymyksiin. Voit halutessasi lähettää meille pohdiskelusi kirjattuna ( **@**).

Toiminta:
Miten tehtiin ennen?
Tehtiinkö yhdessä vai yksin?
Paljonko meni aikaa?
Millainen ilmapiiri oli tehdessä?
Oliko toiminta kivaa?
 

Miten tehdään nykyään? 
Tehdäänkö yhdesssä vai yksin?
Paljonko menee aikaa? 
Millainen ilmapiiri on tehdessä?
Onko toiminta kivaa?

Esimerkkinä ote vastauksesta Kouvolan yhdistyksessä 2020 tehdystä harjoitteesta:

Toiminta: Pyykinpesu – lakanat ”mankelointi”

Miten tehtiin ennen? Meillä oli saunassa iso pata mihin sai alle tulet ”tulipesä”, kuten kiukaassa hellassa. Siinä kiehautettiin vesi ja SUN-pulveri ja lakanat laitettiin siihen ja ”keitettiin”. Narut pihalle puiden väliin ja ”heinäseipäät” tukena -> kuivaus talvella vintille -> vajaan kilometrin päässä oli yhteinen iso mankeli. Oli kahdenlaista pulveria – toisella valkopyykki tuli punertavaksi – toisella sinertäväksi. Piti vaihtaa välillä merkkiä.
Tehtiinkö yhdessä vai yksin? Meidän mummo ja täti ”neiti” asuivat lähellä ja meidän kaikkien lakanat pestiin yhdessä. Sain olla äidin apulainen ja välillä täti oli mukana.
Paljonko meni aikaa? ”Koko päivä”. Kuivaus ulkona ja seuraavana päivänä mankelointi viikkona
Millainen ilmapiiri oli tehdessä? Mukavan touhukas. Mankeli pelotti ja painavat ”puurullat” (nimeä en muista) valssaus vaiheessa.
Oliko toiminta kivaa? Sai lotrata vesien kanssa ja sai olla äidin ja tädin kanssa kuunnellen heidän juttuja.

Miten tehdään nykyään? Koneet hoitaa pesun ja kuivauksen. ”Mankeloida” ei keritä :) Ja siihenkin kiva kevyt kone kehitetty.
Tehdäänkö yhdessä vai yksin? Etupäässä yksin.
Paljonko menee aikaa? Muun työn ohessa.
Millainen ilmapiiri on tehdessä? Jotkut nauttii, vaivatonta
Onko toiminta kivaa? Joku voi kokea, että on ”sidottu” kun pitää odottaa koneen sammumista.