Union of the Christian Pensioners
Herra, minun Jumalani, sinua minä kiitän koko sydämestäni, iäti minä kunnioitan nimeäsi. Sinun hyvyytesi on suuri, sinä nostit minut tuonelan syvyyksistä.
Ps. 86:12–13 | Elämänkaaria ja kuvamuistoja sadan vuoden ajalta, Lohjan pääkirjastossa 3.-30.10. |
 | Tiesitkö, että eläkeläisenä voit hakea tuetulle lomalle? Tuettuja lomia järjestäviä tahoja on monia, ja tässä niistä muutamia. Voit tutustua hakuehtoihin ja hakemiseen lisää kunkin tahon nettisivulta. Lue lisää |
 | KRELLIn syyskokous ja -juhla pe 10.11.2023 Lappeenrannassa KRELLIn syyskokous ja syysjuhla perjantaina 10.11.2023. Sammonlahden kirkossa, Hietakallionkatu 7, 53850 LAPPEENRANTA. Lue lisää |
 | Tue kristilliseen arvomaailmaan pohjautuvaa ikäihmisten toimintaa |
 | Paneelikeskustelu 4.10. Tämän päivän ikäihmisten hyvän elämän edellytyksiä Paneelikeskustelua on mahdollisuus seurata livelähetyksenä Lohjan kaupunginkirjaston kanavalla: Lue lisää |
 | Maksuttomia webinaareja senioreille -Ikäinstituutti Ikäinstituutti järjestää syksyn aikana maksuttomia webinaareja senioreille. Lue lisää |
Ravitsevaa ruokaa ja ruokailoa yhdessä syöden– tule mukaan!
 |
©Valtion ravitsemusneuvottelukunta |
Teksti: Satu Jyväkorpi
Julkaistu liiton sivuilla 25.8.2023
Valtion ravitsemusneuvottelukunnan Vireyttä seniorivuosiin – ikääntyneiden ruokasuositukset käytäntöön hanke järjestää syksyllä 2023 ikäihmisille ja heidän läheisilleen kohdistetun kampanjan ”Ravitsevaa ruokaa ja ruokailoa -yhdessä syöden”. Kampanjan tavoitteena on saada ikäihmiset liikkeelle ruoan ja ravitsemusasioiden pariin yhteiseen pöytään. Eläkeläisjärjestöt, kuntien vanhusneuvostot ja muut toimijat ovat kampanjan tärkeitä yhteistyökumppaneita.
Kampanjan teemat ovat tärkeitä ja ajankohtaisia, koska pitkä korona-aika on koetellut ikäihmisiä monin tavoin. Pandemian aikana yhteiset ruokailut palvelukeskusravintoloissa ja kouluissa laitettiin tauolle ja ikääntyneiden harrastustoiminta ja liikuntaryhmät lopetettiin. Kampanjalla pyrimme tavoittamaan kotiin jääneet ikäihmiset ja saamaan heidät uudelleen liikkeelle, virkistymään ja kanssaihmisten pariin yhdessä syömään ja ravitsemusasioiden äärelle.
Kampanja tärkeänä viestinä on, että hyvälaatuinen ruoka, liikunta, yhdessä syöminen ja ruokailo ovat tärkeitä tekijöitä ikääntyneen hyvän ravitsemuksen, toimintakyvyn ja elämänlaadun ylläpitämisessä. Mukana olevat yhteistyökumppanit toteuttavat kampanjaa paikallisesti. Toteutus voi olla esimerkiksi erilaisten ruoanvalmistuskurssien järjestämistä, yhteinen sadonkorjuusoppa torilla, tietoiskuja ikääntyneen ravitsemuksesta tai paikallisten tuottajien ja kunnan kanssa yhteistyössä järjestetty toritapahtuma.
Hankkeessa on luotu ravitsemusportaali, josta on luotettavaa tietoa ikääntyneiden ravitsemuksesta sekä tietoa kampanjasta. Sivustolta löytyy mm. materiaalipankki, josta löytyy valmiita, käytettävissä olevia ikääntyneen ravitsemukseen liittyviä ladattavia luentoja, lyhyitä videoita, videoituja luentoja, tulostettavaa materiaalia sekä tilattavia esitteitä. Ravitsemusportaali ja lisätietoa kampanjasta löytyvät sivuilta: www.ruokavirasto.fi/vireytta-seniorivuosiin
Vireyttä seniorivuosiin – ikääntyneiden ruokasuositus käytäntöön hanke on osa hallitusohjelmaan kirjattua Ikäohjelmaa ja sen toimeenpanoa. Yhteydenotot: satu.jyvakorpi(a)ruokavirasto.fi