Siirry suoraan sisältöön
Etusivu | Tietoa meistä | Yhdistykset | Jäsenille | Medianurkka | Hae
Muista minut -pienryhmätoiminta - Teams-tilaisuus ke 6.3. klo 11-12

Mitä on Muista minut -pienryhmätoiminta? Tule Teamsiin keskiviikkona 6.3. klo 11–12 kuuntelemaan mistä on kyse. Lue lisää

Toimintapäivät Kiponniemessä 2.-3.9.2024 - Tule mukaan!

Tule mukaan KRELLIn toimintapäiville 2.-3.9.2024 Kiponniemen toimintakeskukseen (Kiponniementie 84, Jyväskylä)  Lue lisää

Mukana menossa -radio-ohjelmat marraskuussa 2023

Mukana menossa -ohjelmissa pääset kuulemaan ikäihmisiä koskettavista asioista ja KRELLIn toiminnasta. Ohjelmat toimittaa Päivi Kyyrö. Lue lisää

Muistan sinut -kirjoituksia: Alma-ystäväni

Teksti ja kuva: Terttu Laitinen Lue lisää

Teemavuosi 2024 ”Muista minut” kutsuu kohtaamaan lähimmäisiä

Ideoita teemavuoteen Lue lisää

Lisää voimaa vuosiin -webinaari 14.3.2024 ja Ikiliikkujaviikko 11.-17.3.2024

Ikäinstituutti järjestää maksuttoman Lisää voimaa vuosiin -webinaarin voima- ja tasapainoharjoittelusta senioreille torstaina 14.3. klo 10. Lue lisää webinaarista ja ilmoittaudu mukaan tästä linkistä Lisää voimaa vuosiin -webinaari - Ikäinstituutti (ikainstituutti.fi) Lue lisää

Ajatuksia ystävänpäivän aikaan. Ystävyys 13-vuotiaan Inkerin silmin

Kristillinen Eläkeliitto kutsui vuonna 2018 isovanhempia piirtämään ystävyydestä yhdessä lapsenlapsen kanssa. Tämä Ystävyys-piirustus saapui postitse 21.6.2018. Lue lisää

KRELLIn vuosikokous ja kevätjuhla Joensuussa 23.5.2024

KRELLIn vuosikokous ja kevätjuhla pidetään torstaina 23.5.2024 Joensuussa, Rantakylän kirkossa (Rantakylänkatu 2, Joensuu). Lue lisää

Harjoita muistiasi ja tue niin aivojesi terveyttä

www.muistipuisto.fi Sivusto sisältää aivoterveyttä tukevaa tietoa, tekemistä ja käytännön vinkkejä. Käyttäjä oppii puistossa myös aivojen toimintakykyä edistäviä keinoja. Muistipuisto on kehitetty käyttäjälähtöisesti Miina ... Lue lisää

Medianurkka

Ravitsevaa ruokaa ja ruokailoa yhdessä syöden– tule mukaan!

©Valtion ravitsemusneuvottelukunta

Teksti: Satu Jyväkorpi
Julkaistu liiton sivuilla 25.8.2023

Valtion ravitsemusneuvottelukunnan Vireyttä seniorivuosiin – ikääntyneiden ruokasuositukset käytäntöön hanke järjestää syksyllä 2023 ikäihmisille ja heidän läheisilleen kohdistetun kampanjan ”Ravitsevaa ruokaa ja ruokailoa -yhdessä syöden”. Kampanjan tavoitteena on saada ikäihmiset liikkeelle ruoan ja ravitsemusasioiden pariin yhteiseen pöytään. Eläkeläisjärjestöt, kuntien vanhusneuvostot ja muut toimijat ovat kampanjan tärkeitä yhteistyökumppaneita.
 

Kampanjan teemat ovat tärkeitä ja ajankohtaisia, koska pitkä korona-aika on koetellut ikäihmisiä monin tavoin. Pandemian aikana yhteiset ruokailut palvelukeskusravintoloissa ja kouluissa laitettiin tauolle ja ikääntyneiden harrastustoiminta ja liikuntaryhmät lopetettiin. Kampanjalla pyrimme tavoittamaan kotiin jääneet ikäihmiset ja saamaan heidät uudelleen liikkeelle, virkistymään ja kanssaihmisten pariin yhdessä syömään ja ravitsemusasioiden äärelle.

Kampanja tärkeänä viestinä on, että hyvälaatuinen ruoka, liikunta, yhdessä syöminen ja ruokailo ovat tärkeitä tekijöitä ikääntyneen hyvän ravitsemuksen, toimintakyvyn ja elämänlaadun ylläpitämisessä. Mukana olevat yhteistyökumppanit toteuttavat kampanjaa paikallisesti. Toteutus voi olla esimerkiksi erilaisten ruoanvalmistuskurssien järjestämistä, yhteinen sadonkorjuusoppa torilla, tietoiskuja ikääntyneen ravitsemuksesta tai paikallisten tuottajien ja kunnan kanssa yhteistyössä järjestetty toritapahtuma.

Hankkeessa on luotu ravitsemusportaali, josta on luotettavaa tietoa ikääntyneiden ravitsemuksesta sekä tietoa kampanjasta. Sivustolta löytyy mm. materiaalipankki, josta löytyy valmiita, käytettävissä olevia ikääntyneen ravitsemukseen liittyviä ladattavia luentoja, lyhyitä videoita, videoituja luentoja, tulostettavaa materiaalia sekä tilattavia esitteitä. Ravitsemusportaali ja lisätietoa kampanjasta löytyvät sivuilta: www.ruokavirasto.fi/vireytta-seniorivuosiin

Vireyttä seniorivuosiin – ikääntyneiden ruokasuositus käytäntöön hanke on osa hallitusohjelmaan kirjattua Ikäohjelmaa ja sen toimeenpanoa. Yhteydenotot: satu.jyvakorpi(a)ruokavirasto.fi

Siirry ajankohtaisten aiheiden linkkeihin.